Kiểm tra sức khỏe hậu sản những điều mẹ cần chú ý

Sau sinh, cơ thể sản phụ phải chịu rất nhiều tổn thương. Do đó bác sĩ sẽ khuyên bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên 4 đến 6 tuần sau sinh, nhất là khi nhận thấy có dấu hiệu bất ổn. Nếu sinh mổ, bạn cần đi kiểm tra vết khâu sau 1 đến 2 tuần đầu tiên sau khi sinh để chắc chắn rằng vết khâu của bạn đang lành. Tuy nhiên, bạn không nên chịu ràng buộc khi đi kiểm tra sức khỏe hậu sản theo kế hoạch. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe và cảm thấy không yên tâm, hãy đi gặp bác sĩ ngay.

lam me

Những câu hỏi về kiểm tra sức khỏe hậu sản
Bất cứ biến chứng nào bạn đã gặp trong quá trình mang thai và khi sinh đều có thể quay trở lại trong lần sinh tiếp theo và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao các bác sĩ thường hỏi bạn rất nhiều các câu hỏi liên quan đến quá trình sinh. Dưới đây là các chủ đề câu hỏi mà bác sĩ sẽ chủ động hỏi bạn, và bạn cũng nên chủ đồng thông báo để bác sĩ biết:
-    Những triệu chứng như chảy máu, khó chịu ở vùng bụng, đau âm đạo, đau tầng sinh môn, tiểu và đại tiện khó kiểm soát hoặc đau vú là những vấn đề bạn không nên né tránh nếu được hỏi.
-    Những vấn đề cảm xúc khi bắt đầu cuộc sống làm mẹ như căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, áp lực.
-    Bạn có đang cho con bú sữa mẹ hay không?
-    Biện pháp tránh thai hiện tại của bạn là gì?
-    Bạn đã sẵn sàng quan hệ trở lại chưa?
-    Chế độ ăn và tập thể dục của bạn như thế nào?
Những lưu ý quan trọng khi kiểm tra sức khỏe hậu sản
Những mục kiểm tra sức khỏe
Trong quá trình kiểm tra sức khỏe hậu sản, bác sĩ sẽ:
-    Kiểm tra cân nặng và huyết áp của bạn.
-    Kiểm tra vùng bụng và vết khâu, nếu bạn đẻ mổ.
-    Kiểm tra ngực để phát hiện các u cục, tình trạng mẩn đỏ, núm vú bị nứt và tiết dịch bất thường.
-    Kiểm tra cơ quan sinh dục ngoài của bạn, bao gồm cả đáy chậu. Nếu bạn đã bị rạch tầng sinh môn, việc kiểm tra sẽ cho biết tình trạng của bộ phận này đã ổn định hay chưa.
-    Kiểm tra sâu bằng dụng cụ mỏ vịt đến âm đạo và tử cung để xác định các vết bầm tím và trầy xước.

thai nhi 38 tuan

-    Kiểm tra vùng chậu bên trong để biết liệu tử cung đã co lại chưa, đồng thời xác định các vấn đề của buồng trứng và kiểm tra các cơ âm đạo.
Sau khi kiểm tra sức khỏe hậu sản xong
Trước khi bạn ra về, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn:
-    Làm các xét nghiệm: ví dụ như xét nghiệm máu nếu bạn bị thiếu máu khi mang thai hoặc mất quá nhiều máu trong quá trình sinh hoặc xét nghiệm dung nạp glucose nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ.
-    Tiêm chủng để phòng ngừa các bệnh như uốn ván, bạch hầu, ho gà, cúm, thủy đậu, rubella.
-    Chú ý đến các giấy tờ để làm thủ tục thai sản.
bà bầu nên ăn gì
-    Chú ý khi nào nên đi khám phụ khoa.

Mẹ sử dụng đồ nhựa như thế nào để an toàn cho thai nhi

Hộp nhựa là vật dụng được dùng phổ biến trong mọi gian bếp của gia đình. Hộp nhựa dễ dàng lau rửa, vệ sinh, lại có nhiều màu sắc bắt mắt, giá thành cũng không quá cao như hộp thủy tinh nên được mọi người tin dùng lựa chọn. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng hộp nhựa đúng cách có thể sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là những phụ nữ mang thai. Một số hóa chất độc hại trong nhựa có thể ngấm vào thực phẩm nếu hộp tiếp xúc với nhiệt độ cao. Dưới đây là mẹo hướng dẫn dùng đồ nhựa an toàn cho mẹ và bé.

thai nhi 38 tuan

- Không đựng, bảo quản thực phẩm trong hộp nhựa, đặc biệt là thực phẩm nóng, nhiều axit hoặc có nhiều chất béo, dầu mỡ.

- Nếu muốn bảo quản thực phẩm trong hộp nhựa, chỉ sử dụng loại nhựa #2 HDPE, #4 LDPE và #5 PP – các loại nhựa chuyên dụng, an toàn khi bảo quản thực phẩm.

- Không đựng thực phẩm trong các loại nhựa #1 PETE. Đây là loại nhựa dùng một lần đựng nước, nước hoa quả, soda. Nghiên cứu cho thấy rằng trong điều kiện nhất định nhựa PETE có thể tiết ra một lượng antimon – chất á kim độc hại nguy hiểm đến sức khỏe tương tự như asen. Vì vậy không nên tái sử dụng loại nhựa dùng một lần này.

Mách mẹ bầu sử dụng đồ nhựa đúng cách, an toàn với thai nhi
- Không bao giờ dùng hộp nhựa trong lò vi sóng kể cả khi hộp nhựa có dán nhãn “nhựa an toàn, có thể dùng trong lò vi sóng". Luôn sử dụng hộp thủy tinh để hâm nóng thức ăn.

bà bầu nên ăn gì

- Không dùng các loại hộp, chai làm từ nhựa polycarbonate #7. Loại nhựa này có chứa bisphenol-A (BPA), một chất làm gián đoạn nội tiết.

- Không rửa hộp nhựa trong máy rửa chén hoặc rửa bằng các chất tẩy rửa có chứa clo. Nên rửa bằng nước rửa chuyên dụng, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

- Tránh sử dụng màng bọc thực phẩm cho các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và axit. Màng bọc thực phẩm có thể chứa phthalates – một chất độc có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, não bộ.

- Bỏ đi những loại hộp nhựa đã cũ, bị trầy xước, đổi màu. Các chất độc từ nhựa sẽ thấm vào thực phẩm nhanh hơn qua các vết trầy xước đó.
thai 32 tuan
- Sử dụng bình thủy tinh để pha sữa cho bé. Nếu sử dụng bình nhựa, phải chọn loại nhựa chịu nhiệt cao và không có chứa BPA. Ngoài ra núm vú nên chọn loại núm vú silicon thay vì núm vú cao su. Thay núm vú cho bé khoảng 3-6 tháng một lần.

Tại sao mẹ lại nên sinh con Tuổi bình thân

Việc chuẩn bị trước khi thụ thai 3-6 tháng là điều bất cứ cặp đôi nào cũng biết và vô cùng quan trọng. Trong thời gian này, bố mẹ không chỉ chuẩn bị về sức khỏe tinh thần, thể chất mà còn nên dành thời gian để tìm hiểu những kiến thức sinh sản, sau sinh và cả những thông tin cần thiết về tuổi của con Bính Thân – 2016.

lam me

Dù việc sinh con năm nào, tháng nào không quan trọng vì “con cái là lộc trời cho” nhưng chắc chắn các ông bố bà mẹ cũng sẽ luôn tò mò muốn biết các em bé tuổi Bính Thân tính cách thế nào? Có hợp tuổi với bố mẹ hay không?  Hay lớn lên sẽ có xu hướng nghề nghiệp ra sao. Mời các bố mẹ cùng tham khảo.

Theo lịch Âm, năm con Khỉ (năm Bính Thân) bắt đầu từ ngày 8-2-2016 đến hết ngày 27/1/2017. Sinh con năm 2016, năm Bính Thân, em bé thuộc mạng Hỏa (Sơn hạ hỏa, Lửa dưới chân núi). Xếp thứ 9 trong bảng thứ tự 12 con giáp, khỉ là động vật cực kỳ thông minh, nhanh nhẹn. Vì vậy, không có gì khó hiểu nếu đứa trẻ sinh năm 2016, năm Bính Thân, sẽ sở hữu những đặc tính tuyệt vời khi lớn lên.

Tính cách chung của bé sinh năm Bính Thân

Điểm mạnh

Điểm mạnh của bé sinh năm Bính Thân đó là tính cách sống động, linh hoạt, nhanh nhẹn và cực kỳ thông minh, lém lỉnh. Đôi khi, bố mẹ sẽ rất bất ngờ với những ưu điểm vượt trội này của bé. Điều này đồng nghĩa trong những trường hợp rất khó khăn, tưởng chừng không giải quyết nổi, nhưng bé sẽ có cách để vượt qua.

thai nhi 38 tuan

Bé tuổi Khỉ thường thích thể thao, năng động và lúc nào cũng muốn chạy nhảy. Về mặt quan hệ, xã hội, bố mẹ cứ yên tâm vì bé rất tự tin, hòa đồng. Chính từ những đặc tính này, Khỉ con luôn có khát khao mạnh mẽ để tìm tòi và khám phá những mới mẻ trong cuộc sống. Khi giao tiếp, bé không thích bị kiểm soát nhưng lại rất muốn thể hiện mình. Trong học tập hay công việc, Khỉ con luôn chứng tỏ mình là người sáng tạo.

Sinh bé năm Bính Thân thuận lợi ra sao?
Điểm yếu

Bên cạnh các ưu điểm kể trên, Khỉ con cũng có một số điểm yếu. Bé sinh năm 2016 thường không được kiên nhẫn cho lắm. Muốn gì cũng muốn ngay và luôn, nhưng khi đạt được rồi lại “cả thèm chóng chán”. Thiếu sót của Khỉ con còn có tính ganh tỵ, nghi ngờ, khá ích kỷ và kiêu ngạo. Nếu khắc phục được các điểm yếu này, bé sẽ đạt được thành tích đáng nể.

Sức khỏe của bé sinh năm Bình Thân

Với tính cách là những em bé yêu thích thể thao, ưa vận động và chảy nhảy nên các bé tuổi Khỉ thường là những người có sức khỏe tốt. Nếu có vấn đề sức khỏe, trẻ tuổi khỉ thường hay mắc vào những căn bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn.

Để tránh những trục trặc về sức khỏe, mẹ có con tuổi Khỉ nên nhắc nhở bé điều độ giữa việc vui chơi, nghỉ ngơi và học tập để tiết kiệm tối đa năng lượng tiêu hao. Thêm vào đó, các bé là những đứa trẻ ưa di chuyển nên phải chú ý cẩn thận về phương tiện và cách thức di chuyển trong những chuyến đi xa.

Sự nghiệp của bé sinh năm Bình Thân

Đề cập đến sự nghiệp, người tuổi Khỉ làm việc rất chăm chỉ, siêng năng. Họ có thể thích ứng với nhiều môi trường khác nhau nhờ bản tính hòa đồng, tự tin. Vì vậy, bố mẹ có thể định hướng bé Khỉ theo các nghề như kế toán, ngân hàng, khoa học, kỹ thuật, giao dịch chứng khoán, kiểm soát viên không lưu, đạo diễn phim, thiết kế phụ kiện trang sức hoặc nghề liên quan đến kinh doanh, quảng cáo.

Những điều may mắn cho bé sinh năm Bình Thân

- Con số may mắn: 4 và 9.

- Ngày may mắn: Ngày 14 và 28 của bất kỳ tháng nào

- Màu may mắn: Trắng, xanh, vàng.

- Hoa may mắn: Hoa cúc, hoa bằng lăng.

- Hướng may mắn: Bắc, Tây và Đông Bắc.

- Tháng may mắn: Tháng 8 và tháng 12 âm lịch.
bà bầu nên ăn gì
Bé sinh năm Bính Thân nên tránh những gì?

- Tránh màu đỏ và hồng.

- Tránh số 2 và 7.

- Tránh hướng Nam và Đông Nam.

- Tránh tháng 7 âm và tháng 11 âm.

Bạn biết nguyên nhân khiến bạn sinh con bị nhẹ cân chưa?

Ngoài chế độ dinh dưỡng không hợp lý, còn rất nhiều nguyên nhân khiến thai nhi không đạt cân nặng như mong muốn khi sinh ra, bao gồm:

thai nhi 38 tuan

Ăn uống thiếu chất
Ngay cả những mẹ vẫn chủ quan rằng mình ăn uống tốt, ăn nhiều trong thai kì cũng vẫn có thể không tránh khỏi nguy cơ thiếu chất. Đó là bởi vì thực đơn hàng ngày chưa đa dạng, không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thai nhi. Một số bà bầu thậm chí cân nặng tăng rất nhanh nhưng thai nhi vẫn nhẹ cân. Do đó, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn của mình, không tập trung ăn nhiều một hoặc một vài loại thực phẩm nào đó mà mỗi bữa ăn cần cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, tinh bột,...
Tùy vào thể trạng, cân nặng hiện tại mà điều chỉnh lượng dinh dưỡng mỗi loại sao cho phù hợp, chẳng hạn mẹ bầu thừa cân có thể hạn chế tinh bột, bổ sung rau và trái cây; những mẹ thiếu sắt, canxi, vitamin,... thì bổ sung thêm từ thực phẩm giàu loại dinh dưỡng đó, trường hợp vẫn thiếu có thể uống thuốc bổ sung theo chỉ định của bác sĩ. Đó là cách để thai nhi tăng cân nhanh hơn mà mẹ không bị "phát phì".
Nhiễm trùng
Ở các bà bầu, sức đề kháng thường kém hơn so với bình thường nên dễ mắc các bệnh như cúm, cảm lạnh, nhiễm trùng do virus và kí sinh trùng,... Từ đó có thể để lại hậu quả khá nặng nề là thai nhi chậm phát triển, nhẹ cân hay thậm chí tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Những nguyên nhân từ mẹ khiến bé sinh ra bị nhẹ cân
(Ảnh minh họa)
Rối loạn chức năng nhau thai
Chức năng của nhau thai là truyền dinh dưỡng từ mẹ đến bé để thai nhi có thể phát triển mỗi ngày. Tuy nhiên, một số "trục trặc" có thể xảy ra ở bộ phận quan trọng này, chẳng hạn tình trạng nhau tiền đạo, bong nhau non, nhau hóa lỏng,... gây cản trở sự di chuyển dinh dưỡng, oxy tới thai nhi; khiến em bé dễ bị sinh non, nhẹ cân.
Tử cung/cổ tử cung có vấn đề

bà bầu nên ăn gì

Cổ tử cung giống như "nút thắt" bảo vệ thai nhi trong tử cung và hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm. Vì thế, khi cổ tử cung gặp trục trặc sẽ khiến sự an toàn của thai nhi bị đe dọa, nhất là khi em bé lớn dần, áp lực tăng lên sẽ dễ xảy ra tình trạng sinh non. Ngoài ra, một số vấn đề ở tử cung như u xơ, dị tật tử cung,... thường tạo môi trường không thuận lợi cho thai nhi phát triển, khiến bé bị nhẹ cân khi sinh ra.
Mẹ bầu sử dụng chất kích thích/đồ uống có cồn
Những nghiên cứu gần đây cho thấy, chất kích thích và đồ uống có cồn không chỉ làm tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân mà tai hại hơn, nó ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển trí não của thai nhi cũng như khả năng nhận thức của con sau này. Do đó, các bà bầu tuyệt đối nên tránh xa rượu, thuốc lá, cacain,...
Hút thuốc
Dù mẹ không hút thuốc lá một cách chủ động, nhưng thật đáng ngại là ngay cả việc hút thụ động - tức là hít khói thuốc từ người khác cũng gây hại rất lớn. Khói thuốc chứa vô số những hóa chất độc hại như CO2, nicotin,... gây cản trở sự vận chuyển oxy, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của em bé. Do đó, để thai nhi khỏe mạnh và sinh ra đủ ngày đủ tháng, đạt cân nặng tiêu chuẩn thì mẹ tuyệt đối không hút thuốc và tránh xa khói thuốc.
Mẹ bầu bị mắc bệnh
thai 32 tuan
Ở những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ khó mang thai hay bị bệnh tim bẩm sinh,... dễ gặp các biến chứng thai kì như tiền sản giật, cao huyết áp, nhiễm trùng tử cung,... ; từ đó rất dễ bị sinh non hay sinh con nhẹ cân. Vì vậy, trước khi mang thai mẹ cần khám sức khỏe kĩ càng, tham khảo ý kiến của bác sĩ để chăm sóc thai kì tốt hơn.
Phụ nữ sinh nhiều con
Theo nghiên cứu, phụ nữ sinh nhiều con/sinh dày có tỉ lệ đẻ con nhẹ cân rất cao.

Mẹ mắc phải nguy cơ sinh non khi hít phải khói thuốc

Trong thai kỳ, bà bầu dù hút thuốc lá thụ động hay trực tiếp đều có thể dẫn đến thai chết lưu, sinh non, sinh con nhẹ cân…

lam me

x

Khói thuốc lá chứa đến 4.000 loại hóa chất độc hại, trong đó ít nhất 60 chất gây ung thư, điển hình như chì, nicotine, carbon monoxide, xyanua… Những chất này, đặc biệt nicotine và carbon monoxide có thể theo đường máu của mẹ truyền đến thai nhi gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng nếu mẹ vô tình hay cố ý tiếp xúc với khói thuốc lá.
Dưới đây là 5 ảnh hưởng của khói thuốc lá đối với thai nhi được xếp theo mức độ từ nhẹ đến nặng:
Thai nhi sinh ra nhẹ cân
Hầu hết, trẻ được sinh ra từ những bà mẹ có tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ thường nhẹ cân hơn so với các trẻ không bị ảnh hưởng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ ở thời điểm hiện tại mà cả tương lai. Trẻ sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, còi cọc, trẻ chậm phát triển suốt đời.
Mắc các bệnh về đường hô hấp, phổi, bị hen suyễn
Những đứa trẻ có cha hoặc mẹ hút thuốc lá trong thai kỳ cũng rất dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là phổi. Trong tuần đầu sinh ra, trẻ có thể phải thở bằng ôxy chứ không thể tự thở được vì phổi bị kìm nén do các tác dụng phụ khác của nicotine có trong khói thuốc lá nên không thể hoạt động như bình thường. Đường thở bị thu hẹp, trẻ cũng sẽ phải đối mặt với nguy cơ hen suyễn suốt đời.

lam me

bà bầu nên ăn gì
Nguy cơ sinh non, thai chết lưu vì mẹ bầu hít phải khói thuốc
Để lại các di chứng ở não
Một điều chắc chắn chắn khi mẹ hút hoặc hít phải khói thuốc lá thai nhi trong bụng sẽ thiếu ôxy để thở. Hậu quả của việc thiếu ôxy từ giai đoạn bào thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não trẻ. Tương lai, trẻ có thể bị rối loạn hành vi, chỉ số thông minh kém ảnh hưởng đến kết quả học tập.
Sinh non hoặc thai chết lưu
Các nghiên cứu cho thấy, khói thuốc lá cũng góp phần đẩy tỷ lệ sinh non, thậm chí tử vong thai nhi cao hơn 20% so với những bà mẹ tránh tuyệt đối khói thuốc lá trong thai kỳ. Bên cạnh đó, những người hút hoặc hít khói thuốc lá thường xuyên cũng dễ mắc các tai biến sản khoa hơn người bình thường như: nhau tiền đạo, nhau bong non, chảy máu ở tử cung…
Đột tử ở trẻ sơ sinh
thai nhi 38 tuan
Hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS) cũng có nguy cơ xảy ra cao gấp 3 lần ở những người mẹ có tiếp xúc với khói thuốc lá trong suốt 9 tháng thai kỳ của mình.Có thể thấy, khói thuốc lá chính là một trong những “kẻ thù” nguy hiểm nhất của thai nhi. Để góp phần ngăn chặn những ảnh hưởng của khói thuốc lá đến thai nhi hiện nay tại nhiều bệnh viện phụ sản cũng đã có nhiều bài giảng, poster cảnh báo về vấn đề này để cảnh tỉnh các bậc làm cha mẹ. Về phía bạn – những ông bố bà mẹ tương lai cũng cần có những hành động quyết liệt để bảo vệ đứa con của mình. Theo đó, ngoài chế độ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đều đặn, khoa học mẹ cần phải tránh xa các tác nhân gây hại nhé, đặc biệt là khói thuốc lá dù là chủ động hay thụ động.

Những yếu tố không ngờ ảnh hưởng đến chiều cao của bé

Không chỉ có chuyện ăn uống hay gen di truyền ảnh hưởng đến chỉ số này mà trên thực tế, một em bé cao thay thấp còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố “kỳ lạ” khác.

thai nhi 38 tuan

Mùa sinh ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Trường đại học Ba Lan đã tiến hành điều tra 1.148 trẻ em về ngày sinh,chiều cao, cân nặng nhằm tìm ra mối quan hệ giữa mùa và tình trạng thể chất, tinh thần trong tương lai của trẻ sơ sinh. Sau nhiều năm, điều tra cho thấy những em bé sinh ra trong tháng Mười đến tháng Tư thường cao hơn so với những em bé sinh tháng Năm đến tháng Chín từ 2-3 cm, trọng lượng cũng nặng hơn 2-3 kg.
Theo giải thích của giáo sư Krenz, phát hiện này có liên quan tới việc hấp thụ vitamin D của người mẹ khi mang thai. Người mẹ mang thai vào tháng 11 đến tháng 2 (sinh con mùa hè) thường hấp thụ ít vitamin D hơn các bà mẹ mang thai mùa hè (sinh con mùa đông). Chính sự hấp thụ vitamin D khác nhau này đã ảnh hưởng đến sự khác biệt của các tế bào phôi thai, khiến chiều cao trẻ sơ sinh khi mới chào đời có sự khác biệt.
Cha mẹ hay cãi nhau, con cái sẽ tăng chiều cao chậm
Trong thực tế, lớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến trẻ phát triển chiều cao kém hơn so với trẻ đồng lứa. Đây là kết quả nghiên cứu được thực hiện bởi các nghiên cứu viên của Bệnh viện Zhongda, thuộc trường Đại học Đông Nam, Trung Quốc.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những đứa trẻ bị thiếu đi tình yêu của cha mẹ, đặc biệt là sự chăm sóc của mẹ bị tác động xấu tới chiều cao. Những gia đình thường xuyên cãi cọ khiến cho trẻ phải sống trong âm thanh của cuộc cãi vã, kết quả là sự tăng trưởng chiều cao của trẻ bị thấp hơn một vài cm so với những đứa trẻ bình thường khác.

Những yếu tố “kỳ lạ” quyết định chiều cao con

Trẻ ngủ sớm sẽ cao hơn các bạn
Trên thực tế, trẻ lớn lên và phát triển chiều cao phần lớn khi ngủ. Lúc này, hormone làm tăng chiều cao của con người sẽ hoạt động mạnh mẽ.
Các yếu tố kích thích sinh trưởng sẽ được tiết ra nhiều nhất khi trẻ đạt được giấc ngủ sâu, thậm chí cao gấp ba lần so với lượng kích thích tố tiết ra vào ban ngày. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, để đi vào giấc ngủ sâu, trẻ sẽ cần 2 tiếng "khởi động". Ví dụ, mẹ cho bé ngủ lúc 8h tối thì đến 10h trẻ mới thực sự đi vào giấc ngủ sâu – giai đoạn các hocmone kích thích sinh trưởng hoạt động mạnh.
Để đảm bảo con phát triển chiều cao tốt, mẹ cần lưu ý thiết lập thói quen ngủ sớm cho con. Trẻ sơ sinh cần ngủ ít nhất 20 tiếng mỗi ngày, trẻ từ 2-6 tháng tuổi cần 15-18 giờ ngủ, từ 6-18 tháng cần 13-15 giờ ngủ và trẻ từ 18 tháng đến 3 tuổi cần ngủ trong vòng 12-13 tiếng.
Trẻ hay tiêu chảy sẽ dễ thấp lùn

bà bầu nên ăn gì

Nếu mẹ để bé bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa hay giun sán.. trong một thời gian dài cũng sẽ khiến con không phát triển chiều cao như ý. Theo kết quả khảo sát trên 119 trẻ em trong 2 năm đầu đời, nếu trẻ bị 7 đợt tiêu chảy thì đến lúc 7 tuổi trẻ sẽ thấp hơn 3,6 cm so với các bạn cùng tuổi không nhiễm bệnh. Tương tự, trẻ bị nhiễm giun đường ruột sẽ thấp hơn 4,6cm. Mức độ ảnh hưởng càng lớn hơn ở những trẻ gặp cả hai vấn đề này.
Khi bị nhiễm trùng đường ruột trẻ có nguy cơ mất protein qua đường ruột, giảm hấp thu dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. Năng lượng để phát triển chiều cao sẽ bị dùng vào việc chống lại dịch bệnh, gây “hạn chế” chiều cao”. Điều đáng nói là ngay cả khi được bổ sung dưỡng chất, tốc độ tăng trưởng cũng không thể phục hồi hoàn toàn.
Do vậy, giải pháp tốt nhất trong tình huống này là mẹ cần giữ gìn về sinh sạch sẽ cho bé, đảm bảo an toàn thực phẩm và không đổi quá nhiều loại sữa đối với trẻ sơ sinh bú sữa công thức.
Chiều cao của trẻ khi lớn sẽ bằng chiều cao lúc 2 tuổi nhân 2
thai 32 tuan
Chiều cao của một đứa trẻ khi 2 tuổi có thể giúp dự đoán chiều cao sau này của bé. Nhân đôi chiều cao này ta sẽ ra chiều cao của con khi bé trưởng thành. Đối với bé trai, con số này có thể cao hơn một chút và với bé gái sẽ thấp hơn một chút. Lý giải cho thông tin thú vị này là bởi hầu hết trẻ em 2 tuổi đã đạt mức tăng trưởng bằng một nửa so với khi lớn theo biểu đồ tăng trưởng chung. Sau 2 tuổi, trung bình các bé sẽ tăng khoảng 2cm mỗi năm cho đến tuổi dậy thì. Trong tuổi dậy thì các bé sẽ phát triển mạnh mẽ và thường hết năm lớp 9,10 sẽ kết thúc tăng trưởng chiều cao.
Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chiều cao. Do đó khi bé lớn, mẹ cần theo dõi thường xuyên để đảm bảo con được phát triển đúng và đủ.

Nếu con bạn có những biểu hiện này thì bé cực kì thông minh đấy nhé

Có những dấu hiệu trẻ thông minh từ lúc sơ sinh tiết lộ rằng sau này bé sẽ là đứa trẻ lanh lợi hơn các bé khác. Mẹ xem con mình có biểu hiện nào không nhé.
Tất nhiên bên cạnh việc con bạn có chào đời lành lặn và khỏe mạnh không thì bạn cũng quan tâm đến việc con mình có phải là đứa trẻ thông minh sau này. Trẻ có thông minh hay không thì không cần đợi đến lúc bé đi học mới biết. Có những cách vô cùng tinh tế để bé giúp cha mẹ nhận ra bé là một đứa trẻ đặc biệt.

lam me

1. Bé vô cùng thích ở gần mẹ, chỉ có việc ở gần mẹ mới khiến bé cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Bé thích nằm trên ngực mẹ, nằm sát rạt bên mẹ, miễn bé có thể chạm vào mẹ là được. Bầu sữa mẹ, sự ấm áp của mẹ… sẽ giúp bé điều chỉnh nhịp thở và nhịp đập trái tim mình. Việc có mẹ ở bên cạnh sẽ khiến bé có cảm giác an toàn và tin rằng chẳng ai có thể cướp mất nguồn thực phẩm của bé cả. Chắc chắn bạn không biết điều này đâu, tôi đoán thế, bởi vì hầu hết các bà mẹ đều rỉ tai nhau rằng nên tách con ra để bé khỏi bện mẹ và quấy khóc sau này. Kỳ thật, chính những bé bện mẹ là những bé thông minh bẩm sinh.
2. Ý này hơi thô thiển một chút nhưng nó được nhìn nhận là dấu hiệu trẻ thông minh: bé đi ị ngay sau khi bạn cho bé bú no nê! Thật kỳ cục, nhưng chính xác là thế.
3. Bé tỏ ra đau khổ bằng mọi cách có thể, bao gồm cả nhăn nhó - khóc lóc - vặn vẹo - gắt gỏng… chỉ vì đòi được bú mẹ và bú thêm nếu chưa đủ. Chỉ cần bạn đảm bảo rằng bé được bú đủ, nếu không bé sẽ không chịu để cho bạn được yên!
10 dấu hiệu cho thấy bé siêu thông minh từ khi chào đời
4. Hét lên như thể một con mèo bị túm đuôi nếu bạn cố gắng thay/mặc quần áo cho bé. Đơn giản, con người bé nhỏ siêu thông minh kia chỉ thích mặc một cái bỉm và được da tiếp da với mẹ. Đây là một dấu hiệu trẻ thông minh hết sức đáo để thế đấy! Bởi vì tiếp xúc da thịt thúc đẩy sự tương tác giữa mẹ và trẻ sơ sinh, kích thích tuyến sữa hoạt động và tăng cường liên kết mẹ và con cũng như duy trì nhiệt độ cơ thể bé, giữ cho bé cảm thấy bình tĩnh, hít thở tự nhiên hơn. Da tiếp da cũng cho phép mẹ (hoặc người chăm sóc bé) đáp ứng nhanh hơn với những tín hiệu gắt ngủ, đòi ăn và thật kỳ diệu khi nó giúp phát triển hệ thống miễn dịch của bé. Một đứa trẻ tinh khôn sẽ tìm đủ mọi cách để nhận được những điều tốt nhất từ mẹ ngay từ bé.
5. Làm đủ mọi cách để được thay ít nhất 5 bộ đồ mỗi ngày. Nói điều này có vẻ như vô lý nhưng bạn cần tin là bé biết mẹ sắm rất nhiều trang phục trẻ sơ sinh, thế nên bé sẽ tìm cách để được mặc hết tất cả số đồ đó. Bắt mẹ phải thay đồ cho mình càng nhiều càng tốt là cách đòi hỏi của bé.
6. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy ngực mình căng lên và sữa tràn về, thì đó cũng là lúc bé đột nhiên đòi ăn; thời gian này vô cùng trùng khớp. Bạn có biết là khi hoormone oxytocin ở đỉnh cao nhất thì chính là lúc bạn hoàn toàn thư giãn, và bé biết tốt nhất mình nên được ăn vào lúc mẹ thoải mái nhất này. Khi mẹ vui vẻ thoải mái, mẹ sẽ tập trung vào bé hơn và thời gian bú mẹ trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết.
7. Bé sẽ cho phép bạn đặt bé xuống hoặc cho phép người khác giữ bé chỉ đủ lâu để bạn đi tiểu và nếu bạn may mắn, có thể tranh thủ tắm ào một tí. Bất cứ điều gì khác là không thể chấp nhận được, mặc dù bạn đứng trong toilet à ơi vọng ra, bạn dúi chiếc áo thơm mùi sữa của bạn cho bé ngửi hoặc bạn đưa cho bé những món đồ chơi bắt mắt... thì bé vẫn gào lên phản đối. Rốt cuộc thì một đứa trẻ thông minh sẽ hiểu rằng tất cả những gì bé cần chỉ là ở gần mùi của mẹ, ngực của mẹ, và chính bản thân mẹ. Điều đó không có gì bất ngờ cả, bé đã dành phần lớn cuộc đời từ trước đến nay chỉ ở trong lòng mẹ mà thôi và bé biết chỉ có mẹ là nơi an toàn nhất giúp bé no bụng, chỉ có mẹ mới khiến bé cảm thấy ấm áp, yêu thương. Cuộc sống của bé hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ - bé biết thế nên bé bám mẹ là vì thế. Bạn đừng tỏ ra cáu bẳn khi con quá bám mình nha!

thai nhi 38 tuan

8. Suốt ngày đòi ăn: cứ ăn rồi ngủ, rồi lại ăn rồi ngủ… lặp đi lặp lại suốt cả ngày như thể bé chỉ muốn ăn và ngủ để cho mau lớn vậy. Bé không cho mẹ kịp làm gì hết. Bạn có thể nghĩ rằng mình có nhiều việc cần giải quyết như dọn dẹp nhà cửa, trông con lớn, tắm rửa, cơm nước, dọn dẹp… nhưng bé thì khác. Dường như việc quan trọng duy nhất trong ngày của bé là ăn và ngủ, chẳng còn việc gì quan trọng hơn thế. Và đó là lý do vì sao bạn chẳng làm được gì khi ở nhà với một đứa trẻ thông minh từa lúc mới sinh!
9. Xe đẩy hay ghế tập ngồi hoặc nôi hay cũi… tất cả những thứ đó đều là thiết bị tra tấn đối với bé bởi vì bé ghét bị tách khỏi mẹ. Bé thà được rúc vào ngực của bạn còn hơn là ngồi lên mấy cái xe vô tri kia.
bà bầu nên ăn gì
10. Một dấu hiệu trẻ thông minh khác mà mẹ cần biết, đó là bé không thể ngủ mà không có bạn và bé thích nhất là được chìm vào giấc ngủ khi đang bú mẹ - đó là cách tốt nhất đưa bé đến với những giấc mơ đẹp. Khi cho con bú, hoormone oxytocin sẽ khiến cả hai mẹ con buồn ngủ. Chỉ cần bé được ngậm ti mẹ là bé có thể chìm vào giấc ngủ sâu rồi, và bé sẽ giữ mẹ bên cạnh. Em bé siêu thông minh của bạn chỉ muốn mẹ nằm cạnh ôm ấp mình trong giấc ngủ.a