Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Chia sẻ- bài học hay bố mẹ dạy cho con trẻ

Các bậc làm cha mẹ luôn luôn có sẵn câu nói "Không" đối với những đứa con bé bỏng của mình - khi chúng sờ vào các món đồ mà họ không muốn con nghịch. Không thể trách họ điều này vì chiếc chìa khóa xe có quá nhiều vi khuẩn, son môi có hóa chất và chiếc điện thoại iphone rõ ràng không được sản xuất để thích nghi với việc ngâm trong... nước dãi.

Mọi chuyện đều diễn ra dễ dàng nhưng thách thức xuất hiện khi lũ trẻ bước vào tuổi chập chững biết đi: Chúng không sẵn sàng chia sẻ đồ chơi với bất kỳ ai có cùng sở thích (Hãy nhớ rằng, "đồ chơi" theo định nghĩa của bọn trẻ - là bất cứ thứ gì mà chúng sở hữu, đang chơi, muốn chơi, không muốn chơi nhưng muốn giữ,...). Và trong khi người lớn thấy việc họ không thích chia sẻ "đồ chơi" với người khác là điều hoàn toàn đương nhiên thì lại khó có thể chấp nhận hành vi tương tự như thế ở con mình. Người lớn không thường xuyên mời bạn bè đến nhà và cho họ "chơi" với chìa khóa xe của bạn. Người lớn có quyền lựa chọn bạn bè, chơi với ai, gặp gỡ những ai mà họ thích trong khi trẻ con thì không thể tự mình quyết định. Thế nhưng, người lớn vẫn mong đợi - bằng cách nào đó - đứa trẻ của mình có sự trưởng thành về nhận thức để học cách chia sẻ đồ chơi với những đứa trẻ khác (mặc dù hàng ngày chúng thấy bố mẹ không chia sẻ "đồ chơi" với bạn bè của họ).

Để con biết chia sẻ, mẹ hãy ít nói từ
Mặc dù chúng ta luôn nói rằng thứ này là "của bố" hay "của mẹ" nhưng vẫn mong muốn những đứa trẻ của mình vui vẻ cho bạn mượn đồ chơi. (Ảnh minh họa)
Trên thực tế, "chia sẻ" là một khái niệm trừu tượng với lũ trẻ. Sự khác biệt giữa chia sẻ với cho đi mãi mãi, hoặc giữa một người mượn đồ chơi với ai đó định ăn cắp đồ chơi là khá mơ hồ trong tâm trí của một đứa trẻ. Cộng thêm việc chúng không có khả năng định hình về thời gian. (Mẹ muốn mình cho đứa kia mượn cái xe ô-tô này trong một phút? Một phút là bao lâu? Khi mẹ nói rằng hãy chờ mẹ một phút để mẹ nói nốt cuộc điện thoại, mình thấy nó dường như kéo dài mãi mãi). Những điều này khó có thể khiến bọn trẻ thấy thoải mái để cho ai đó mượn "đồ chơi" của chúng dù đã hứa rằng chắc chắn sẽ trả lại ngay sau khi chơi "một tí".

Rõ ràng rằng, em bé của bạn cần sự giúp đỡ để "vượt qua chướng ngại vật". Trừng phạt chúng, gọi chúng là "ích kỷ", bắt chúng phải chia sẻ đều phản tác dụng, chưa kể sẽ khiến bọn trẻ hiểu sai về khái niệm chia sẻ, trong khi chìa khóa chính để dạy dỗ con bạn về vấn đề này nằm trong mối quan hệ tin cậy được xây dựng bởi những người bố, người mẹ nhẹ nhàng và tích cực. Và đây là 8 lời khuyên để bạn có thể giúp con biết cách chia sẻ với mọi người:

1. Khi một đứa trẻ cảm thấy an toàn trong mối quan hệ của mình với bố mẹ, khi chúng biết rằng chúng được lắng nghe, khi chúng tin rằng những nhu cầu của mình được đáp ứng nhanh và nhất quán thì những lý do để từ chối sự chia sẻ bị loại bỏ vì chúng không phải sống trong một môi trường liên tục phải chiến đấu. Điều này không nói rằng chúng sẽ thoải mái chia sẻ đồ của mình nếu bố mẹ dỗ dành nhẹ nhàng. Những "chướng ngại vật" vẫn còn và con bạn vẫn chỉ là một đứa trẻ. Thế nhưng, một số lo lắng về tâm lý đã được xóa bỏ nhường chỗ cho niềm tin và lũ trẻ bắt đầu học cách cho đi.

Để con biết chia sẻ, mẹ hãy ít nói từ
Thay vì mắng mỏ và phạt con vì không chịu nhường đồ chơi, bố mẹ hãy tìm những lý do để khen con, giúp bé có tâm lý thoải mái hơn để sẵn sàng chơi cùng bạn. (Ảnh minh họa)
2. Trong mối quan hệ bố mẹ và con cái, nên chú ý đến mức độ thường xuyên bạn sử dụng từ "Không", hay "của bố" hoặc "của mẹ". Hãy thử thay thế bằng cách nói có tính chất chia sẻ hơn.


3. Nhận thức được rằng, con bạn không được lựa chọn bạn bè khi mới ở lứa tuổi chập chững tập đi và cả chúng lẫn những đứa trẻ cùng chơi không hề có một chút kỹ năng giao tiếp xã hội nào. Vì thế, hãy ở gần để có thể bước đến, giúp chúng giải quyết những khó khăn xảy ra về việc phải chia sẻ đồ chơi như việc giật, kéo, tranh giành một con robot, trước khi cuộc chiến bắt đầu "leo thang".

4. Sử dụng câu từ cụ thể để hướng dẫn bé trong mọi tình huống. Ví dụ, thay vì nói "Đừng có giật mạnh cái cốc đó" bằng cách nói "Con hãy lấy cốc một cách nhẹ nhàng thôi nhé".

5. Kiềm chế phản ứng đáng xấu hổ mà đa số người lớn thường mắc phải đó là la mắng, giật đồ chơi từ tay con để đưa cho đứa trẻ khác hoặc các hình thức trừng phạt khác. Đây không những là biểu hiện của việc mất tự chủ mà còn là hành vi xã hội khó có thể chấp nhận được.

6. Vào ngày những đứa trẻ khác đến chơi nhà, bạn hãy cất các món đồ chơi mà con mình yêu thích đi để tránh những cuộc tranh giành không đáng có. Hãy khen ngợi vài hành vi cư xử tốt của con sẽ giúp chúng cảm thấy thoải mái hơn để chơi cùng và cho những đứa trẻ khác mượn đồ chơi.

Dạy con biết sẻ chia - 8 'bài học' dành cho bố mẹ
Chơi trò chơi "chia sẻ" hàng ngày để hình thành kỹ năng biết cho đi của bé. (Ảnh minh họa)
7. Chơi trò chơi chia sẻ với con hàng ngày để thực hành kỹ năng này. Khi con nói "Cái này của con", hãy trả lời bằng một nụ cười, nhặt lên một món đồ của bạn và nói "Còn đây là của mẹ. Mẹ sẽ cho con mượn", và đưa nó cho con. Thường thì em bé của bạn sẽ chạy loanh quanh, tìm lấy món đồ chơi khác của nó và đưa cho bạn để "cho mẹ mượn" và đợi bạn "cho mượn" lại một món đồ khác. Hãy lặp lại trò chơi này nhiều lần sẽ giúp bé hiểu ra rằng bé "cho mượn" một món đồ thì sẽ được mượn lại món đồ khác kèm theo một nụ cười của mẹ.
thai 32 tuan
8. Cuối cùng, hãy nhớ rằng, chia sẻ là một kỹ năng có thể học được và nó sẽ mất một khoảng thời gian để em bé của bạn thành thục việc thực hành. Tạo ra một bầu không khí tin tưởng, một mô hình cho đi và tán thưởng cảm xúc sẽ bao quanh lũ trẻ bằng những suy nghĩ an toàn, nơi chúng có thể phát triển các kỹ năng cần thiết của những mối quan hệ bạn bè thân thiết về sau.

Các mẹ nhất định phải ghi nhớ những điều này nhé

Các ông bố bà mẹ mới lên chức chắc vẫn còn nhớ những tháng ngày bận tối tăm mặt mũi sau khi con chào đời. Bất cứ vấn đề nào liên quan đến bé đều phức tạp, từ việc cho bé bú sao cho đúng tư thế, làm sao biết được bé đã bú no đến việc vệ sinh, thay bỉm tã cho bé. Chưa kể những lúc bé sổ mũi, húng hắng ho là cả nhà đều rối tung tìm cách giải quyết.

Chăm sóc trẻ sơ sinh thật ra không quá khó khăn như các bố mẹ vẫn nghĩ. Nếu nắm được những nguyên tắc cơ bản sau đây, việc chăm con nhỏ sẽ không chỉ dễ dàng mà còn mang đến niềm vui cho cả gia đình.

1. Luôn nhờ sự giúp đỡ khi cần

Vừa mới sinh cơ thể mẹ còn rất yếu, tâm lý cũng chưa được ổn định, nếu thấy quá căng thẳng và quá sức, cứ nhờ sự giúp đỡ của mọi người. Mẹ cũng nên xin sự tư vấn của ông bà nội ngoại về cách chăm con, cho con bú, kiêng cữ sau sinh. Tất nhiên cách chăm con thời xưa khác xa chăm con thời hiện đại. Nhưng mẹ có thể chọn lọc những cách chăm con hợp lý và khoa học.

2. Vệ sinh là yếu tố quan tâm hàng đầu

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn chưa hoàn thiện, chưa thể khỏe mạnh như người trưởng thành. Vì thế luôn nhớ rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào bé, cho bé bú, thay bỉm tã hoặc tắm cho bé. Mẹ cũng không cần kiêng tắm gội quá lâu vì như vậy không đảm bảo vệ sinh.

10 điều tối quan trọng mẹ cần nhớ sau khi bé chào đời
3. Luôn nhớ bé yêu rất mỏng manh

Luôn nhớ rằng trẻ sơ sinh rất mỏng manh. Khi bế, cần đỡ đầu và cổ bé. Tránh rung lắc mạnh. Nếu cho bé nằm vào xe đẩy cần có đai bảo vệ.

4. Tăng tình cảm gắn kết giữa bố mẹ và con

Sự ôm ấp vuốt ve rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Không những giúp xoa dịu, mang lại cảm giác an tâm cho bé, mà còn tăng tình cảm gắn kết với bé. Bố mẹ luôn nhớ đáp ứng ngay mọi nhu cầu của bé, đừng nghĩ làm như vậy sẽ khiến bé hư.

5. Lựa chọn dùng bỉm hay dùng tã


Trẻ sơ sinh đại tiện và tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Mẹ nên cân nhắc việc dùng bỉm hay dùng tã vải cho bé. Dùng bỉm có ưu điểm là khá tiện lợi, nhưng lại tốn tiền và bé có thể bị hăm tã hay dị ứng. Trong khi đó, dùng tã vải an toàn, tiết kiệm hơn nhưng lại mất công giặt giũ.

6. Cho bé bú và cho bé ợ hơi

Luôn luôn nhớ nguyên tắc cho bé bú theo nhu cầu của bé và sau mỗi cữ bú cho bé được ợ hơi. Ngoài ra mẹ nên biết về những dấu hiệu chứng tỏ bé đang đói như khóc, đưa tay vào miệng, miệng mút mút hoặc quay đầu tìm ti mẹ.

7. Chăm sóc rốn bé

Từ 1-4 tuần sau sinh, cần đặc biệt chú ý chăm sóc rốn bé, vì lúc này rốn vẫn chưa rụng. Khi tắm cho bé, có thể nhúng cả phần bụng xuống nước, lưu ý không đụng vào phần rốn. Tắm xong, lau khô người cho bé, thay băng rốn. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc chống nhiễm trùng, nước muối sinh lý hay bất cứ loại thuốc nào khác bôi vào rốn bé mà chưa có chỉ định của bác sỹ.

8. Đối với bé, ngủ là hoạt động quan trọng nhất

Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, hầu như cả ngày (khoảng 12-16 giờ). Bé chỉ thức dậy khi đói, bú xong bé sẽ ngủ lại tiếp. Để bé ngủ càng nhiều càng tốt vì khi này các cơ quan, đặc biệt não bộ cần nhiều năng lượng để phát triển.

9. Học cách dỗ bé nín khóc
thai 32 tuan
Bé khóc hoặc cáu kỉnh do nhiều nguyên nhân như đói, buồn ngủ, bỉm bẩn, nóng, lạnh, khó chịu hoặc bị kích động. Khi bé khóc mẹ nên ôm bé vào lòng và thỏa mãn nhu cầu của bé.

10. Luôn bình tĩnh

Bình tĩnh sẽ là chìa khóa giúp mẹ vượt qua mọi khó khăn trong những ngày đầu chăm con nhỏ. Đừng tự mình gây nên những căng thẳng. Bình tĩnh và biến cuộc sống chăm con bận rộn thành niềm vui mỗi ngày.

Mẹ đã biết đến nguyên tắc dinh dưỡng cầu vồng chưa?

So với ăn thật nhiều thực phẩm chứa ít sắc tố, việc ăn một lượng nhỏ các loại trái cây và rau củ nhiều màu sẽ mang lại hiệu quả cao hơn cho các mẹ bầu
Một chế độ dinh dưỡng khi mang thai đa dạng và đầy đủ giữa các nhóm chất và thực phẩm là điều quan trọng. Tuy nhiên, bầu cũng nên chú ý đặc biệt đến màu sắc của các loại thực phẩm mình “nạp” vào mỗi ngày nữa nhé! Các chuyên gia của Đại học Colorado vừa phát hiện ra rằng, thay vì ăn một lượng lớn thực phẩm đơn sắc, ăn một lượng nhỏ các thực phẩm nhiều màu sắc sẽ có tác dụng chống ô-xy hóa cao hơn rất nhiều. Đồng thời, theo nhóm chuyên gia này, mẹ bầu không nên bỏ qua thực phẩm nhiều màu sắc, bởi lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết trong quá trình mang thai.

Ăn đa dạng chất, phong phú “màu”
Sự đa dạng về màu sắc và độ đậm nhạt khác nhau của thực phẩm chính là chìa khóa cốt lõi cho vấn đề sức khỏe của mẹ và bé. Việc bổ sung bất cứ cái gì cho thai kỳ cũng đều cần nhắm đến là cho cả mẹ và con. Hàng ngày, các mẹ nên dùng những món có nhiều màu sắc tự nhiên trong các bữa ăn chính và phụ của mình.
Các sắc tố màu của trái cây, rau củ và thậm chí là các loại hạt sẽ góp phần phản ánh thành phần dinh dưỡng ẩn chứa bên trong loại thực phẩm và thường được gọi là dưỡng chất từ thực vật (phytonutrients). Với những thành phần của sắc tố có hoạt tính sinh học này, khi được đưa vào cơ thể bằng cách ăn hoặc uống, chúng sẽ giúp kích hoạt hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa các bệnh và điều phối một số chức năng quan trọng khác bao gồm cải thiện hoạt động cơ xương, tim và mắt. Chính những lợi ích này, chúng sẽ giúp cho cơ thể của các mẹ vận hành đúng cách, đảm bảo được sức khỏe của bé trong suốt quá trình mang thai và cho con bú sau này.
Hàng ngàn chất chống ôxy hóa khác nhau trong thực phẩm sẽ mang đến cho các mẹ rất nhiều lợi ích khác nhau, vì vậy các mẹ hãy nhớ điểm tô cho bữa ăn của mình mỗi ngày thêm phần bắt mắt và bổ dưỡng. Chẳng hạn như cà rốt, dưa lưới ruột vàng và khoai lang là nguồn cung cấp beta-caroten dồi dào và với sắc tố vàng cam của thực phẩm, nó có thể chuyển hóa thành vitamin A bổ sung cho cơ thể, giúp tăng cường vận động mắt và xương trong quá trình phát triển của bào thai.

Mách mẹ bầu nguyên tắc dinh dưỡng 'cầu vồng' đầy dưỡng chất

Bổ sung đủ chất, nhưng đừng quên bổ sung đủ màu cho cơ thể. (Ảnh minh họa)
Với các loại rau có màu xanh sẽ cung cấp cho cơ thể thành phần lutein và zeaxathin. Đây là một bộ đôi chất chống ôxy hóa đã được các nhà nghiên cứu Canada tìm thấy và chứng minh về khả năng giúp hạn chế tình trạng sinh nhẹ cân ở trẻ. Những loại thực phẩm có màu xanh dương và tím chứa hàm lượng lớn các chất chống ô-xy hóa anthocyanin có khả năng kích thích vận động não. Chính vì thế, việc khởi đầu một ngày mới với món ngũ cốc và quả việt quất sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu.
Bên cạnh đó, bầu cũng không nên xem nhẹ giá trị dinh dưỡng của nhóm thực phẩm màu trắng. Chẳng hạn như nấm có chứa hợp chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tỏi và hành có chứa allicin, một chất chống ô-xy hóa có hoạt tính kháng khuẩn mạnh.
Lưu ý: Các loại kẹo sô cô la hay trái cây có nhiều màu sắc sẽ không được tính vào nhóm thực phẩm sắc màu dinh dưỡng đâu mẹ nhé!


Mách mẹ danh sách thực phẩm “cầu vồng” đầy dưỡng chất
– Nhóm thực phẩm màu xanh dương/ tím: việt quất, dâu tằm, mận, nho đen, bắp cải tím, cà tím, mận khô và ô-liu rất giàu chất chống ô-xy hóa Anthocyanins.
– Nhóm thực phẩm màu đỏ chứa chất chống ô-xy hóa Lycopene, Betalains, Anthocyanins, a-xít Ellagic, Resveratrol như húc bồn tử, dâu tây, nho đỏ, bưởi đỏ, cherry, táo đỏ, lựu đỏ, dưa hấu, cà chua, ớt chuông đỏ, củ cải cay, củ dền, cam đỏ, nam việt quất, bắp cải đỏ…
- Nhóm thực phẩm màu vàng/cam như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, cam, ớt chuông vàng, đào, mơ, đu đủ, dưa lưới ruột vàng, bắp, bí đao vàng, xoài, thơm, gừng, chanh, nghệ thường nhiều beta- caroten, Vitamin C, Curcumin, Naringenin.
thai 32 tuan
- Nhóm thực phẩm màu xanh sẽ chứa nhiều luten, Zeaxanthin, Sulforaphane, bao gồm: cải cầu vồng (Swiss chard), súp lơ xanh, cải kale, rau chân vịt, măng tây, rau arugula, cải xoong, rong biển, rau mùi tây, đậu hà lan, cần tây, atisô, đậu bắp, kiwi, bơ, bí đao, chanh…
- Nhóm thực phẩm màu trắng như súp lơ trắng, hành, boa rô/ tỏi tây, tỏi, khoai tây, hẹ, nấm, củ cải trắng, chuối, củ sắn/đậu, củ cải nghệ (rutabaga) sẽ cung cấp một lượng vitamin C, chất chống ô-xy hóa Allicin và Selenium cho cơ thể.

Mẹ không nên làm những điều này khi con bị ốm

Những ông bố bà mẹ mới lên chức thường không có nhiều kiến thức, kinh nghiệm chăm con nhỏ. Chỉ một tiếng hắt hơi của bé cũng làm bố mẹ lo ngay ngáy, đứng ngồi không yên. Không những thế vô số lời khuyên từ mọi người xung quanh cũng khiến bố mẹ rối tung, không biết chăm như thế nào mới đúng. Trước khi đón bé chào đời, bố mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức quan trọng trong việc chăm sóc trẻ nhỏ và hiểu biết cơ bản về các loại bệnh thường gặp. Ngoài ra cần nhớ không được làm 5 điều sau đây khi con ốm.

1. Tùy tiện mua thuốc cho con

Đúng là không có nơi nào mua thuốc dễ dàng, kể cả thuốc chỉ được bán theo đơn của bác sỹ như ở Việt Nam. Cứ hễ con bị sổ mũi, ho, ốm sốt là bố mẹ chạy ra hiệu thuốc mua thuốc về cho con uống. Hoặc có cho con đi khám nhưng lần sau bị ốm lại ra hiệu thuốc mua đúng loại thuốc bác sỹ đã kê. Thói quen dùng thuốc tùy tiện này thực sự không hề tốt cho sức khỏe. Tốt nhất nên cho bé đi khám nếu bé có các biểu hiện triệu chứng nặng như sổ mũi, ho, sốt cao dài ngày không khỏi. Với các triệu chứng nhẹ ban đầu như hắt hơi, sổ mũi, húng hắng ho, bố mẹ có thể chăm sóc bé tại nhà. Nhỏ mũi cho bé thường xuyên, cho bé bú nhiều hơn để tránh mất nước.

5 điều không bao giờ được làm khi con ốm
2. Dùng các phương pháp dân gian để chữa bệnh cho con

Có nhiều phương pháp trị bệnh dân gian rất hiệu quả như chanh đào mật ong trị ho, nước diếp cá hạ sốt, uống nước tỏi trị cảm lạnh. Tuy nhiên cũng không vì thế mà bố mẹ có thể áp dụng tùy tiện. Nhất là đối với trẻ sơ sinh. Vì có một số loại thực phẩm, thảo mộc cấm dùng cho trẻ dưới 1 tuổi như mật ong, bạc hà…

3. Cho bé uống không đúng thuốc

Ví dụ trường hợp bé bị sốt, bố mẹ cần cho bé uống thuốc hạ sốt chứ không phải thuốc cảm lạnh, cảm cúm có hỗ trợ hạ sốt. Bố mẹ cần ghi nhớ điều này để không bị nhầm lẫn. Không phải cứ uống thuốc gì là được.


4. Dùng thuốc kháng sinh để trị nhiễm trùng tai

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị nhiễm trùng tai do bị ho, sổ mũi kéo dài, do khóc nhiều làm nước chảy vào tai hoặc do các nguyên nhân khác. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng nhiễm trùng tai cần phải dùng kháng sinh mới khỏi. Thực tế, nhiễm trùng tai có thể hoàn toàn tự khỏi được mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên khi có phát hiện con bị như vậy, bố mẹ vẫn cần đưa con đi khám bác sỹ, và làm theo chỉ định  của bác sỹ.
thai 32 tuan
5. Vắc-xin có liên quan đến chứng tự kỷ

Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Thực tế chưa hề có nghiên cứu khoa học nào chứng minh vắc-xin có thể làm tăng nguy cơ bị tự kỷ ở trẻ. Trẻ vẫn cần được tiêm vắc-xin đầy đủ để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Làm thế nào để biết được em bé tương lai của bạn sẽ có vị giác như thế nào

Làm thế nào để biết được em bé tương lai của bạn sẽ có vị giác như thế nào, thích những món ăn gì và ghét những món ra sao? Lời giải đáp của câu hỏi trên chắc chắn sẽ giúp ích các bà mẹ rất nhiều trong việc chăm sóc bé. Những bí mật thú vị sau đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời cho riêng mình.
- Vị giác của trẻ bắt đầu phát triển ngay từ khi chưa sinh ra. Trên thực tế, các chồi vị giác sẽ bắt đầu hình thành ở trẻ vào tuần thứ 8 của thai kì.

- Thức ăn nạp vào cơ thể người mẹ sẽ ảnh hưởng đến nước ối bao quanh bé. Khi bé nuốt nước ối vào bụng, bé sẽ cảm nhận được rất nhiều hương vị khác nhau. Một em bé sinh ra có dấu hiệu yêu thích với một số hương vị nhất định thì chắc hẳn bé đã được tiếp cận với hương vị đó ngay từ khi trong bụng mẹ.
- Một em bé sơ sinh có nhiều chồi vị giác hơn người lớn (khoảng hơn 10,000 chiếc). Những chồi vị giác này không chỉ xuất hiện trên mặt lưỡi mà còn ở vòm miệng, phía sau và hai bên lưỡi. Các chồi vị giác sẽ biến mất dần theo thời gian.
- Theo nhiều nghiên cứu, các loại thực phẩm mẹ ăn hàng ngày cũng có tác động đến vị sữa mẹ. Những em bé được bú mẹ sẽ có khả năng chịu nếm thử nhiều vị khác nhau ngay khi bắt đầu làm quen với đồ ăn rắn.
​Tiết lộ bí mật giúp mẹ nhận biết vị giác của trẻ trong tương lai
- Các em bé khá nhạy với vị ngọt và vị đắng ngay từ khi mới sinh, với cảm giác thích vị ngọt và khó chịu với vị đắng. Điều này có thể giải thích tại sao các bé thường thích đồ ngọt ngay từ đầu. Bé cũng có khả năng thích vị ngọt khi ở trong bụng mẹ nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt, tuy nhiên sau khi chào đời, “tình yêu đồ ngọt” của bé sẽ được dành cho sữa mẹ. Bên cạnh đó, khuynh hướng vị giác này cũng giúp bé có bản năng tránh xa những thực phẩm độc hại thường có vị đắng.
- Các chồi vị giác sẽ hoàn thiện khi bào thai được 14 tuần tuổi.
- Phát triển vị giác ở trẻ thường đi kèm với phát triển khứu giác. Điều này giải thích cho hiện tượng trẻ sơ sinh sẽ có xu hướng quay đầu về phía có mùi sữa mẹ. Các bé cũng thường xoay đầu tránh xa các mùi khó chịu, ví dụ như mùi tã bẩn.
- Khứu giác của trẻ nhỏ cũng ảnh hưởng đến lựa chọn về vị giác của bé.
- Thai nhi trong bụng mẹ sẽ nuốt nhiều nước ối hơn khi nước ối ngọt. Khi nước ối có bị đắng, thai nhi sẽ uống ít nước ối hơn.


- Đến giai đoạn thứ 3 của thai kì, em bé của bạn sẽ đưa vào cơ thể khoảng 1 lít nước ối. Việc này giúp bé làm quen với sữa mẹ vì nguồn sữa cũng mang mùi vị của thức ăn trong cơ thể mẹ, giống như nước ối.
- Một em bé sinh non ở tuần tuổi thứ 33 cũng có thể cảm nhận rõ mùi vị.
- Trẻ em sau sinh bắt đầu phản ứng với đồ ăn mặn trong giai đoạn từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6.
- Sở thích về vị giác của trẻ nhỏ có thể thay đổi khi bé lớn lên. Một em bé thích đồ ngọt lúc nhỏ có thể chuyển sang thích đồ mặn khi lớn hơn.
thai 32 tuan
- Trong quá trình phát triển, trẻ bắt đầu phát triển vị giác độc lập và sở thích của mình.
- Một em bé thường cần 10 – 15 phút để bắt đầu thích một món ăn nào đó, vì vậy bạn cần kiên nhẫn khi cho bé thử một món ăn mới.

Mách mẹ bí quyết để cho con luôn vui vẻ và khỏe mạnh nhé

Đối với những người lần đầu làm mẹ, thời gian ở cữ thật buồn chán và tẻ nhạt. Cả ngày chỉ xoay quanh việc ăn ngủ, vắt sữa, cho con bú, vệ sinh cho con,... Bé mới sinh nên dành phần lớn thời gian để ngủ, cũng chưa biết ê a nói chuyện với mẹ. Mẹ hết ăn lại ngủ, hết ngủ lại ăn rồi chăm con. Có khi chẳng tìm được ai để hàn huyên tâm sự. Nếu mẹ cũng ở trong tình trạng như vậy, nhanh tay bỏ túi những hoạt động nhỏ sau đây, để cùng chơi với con và để những tháng ngày nuôi con luôn vui vẻ và hào hứng nhé.

1. Cho bé ra ngoài chơi

Cho bé ra ngoài hóng mát, hít thở không khí trong lành, tắm nắng hoặc đi chơi ở công viên có nhiều cây xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé, và cả tinh thần của mẹ nữa. Nếu mẹ lo bé quá nhỏ, có thể chờ đến khi bé đầy tháng.

2. Mẹ và bé cùng nghe nhạc

Lựa chọn những bản nhạc mẹ yêu thích hoặc những bài mẹ đã từng cho bé nghe khi bé còn trong bụng mẹ. Cho bé nghe nhạc còn là mẹo hay giúp bé nín khóc và trấn an tinh thần bé. Hơn nữa chính bản thân mẹ khi nghe nhạc cũng cảm thấy thư giãn, cuộc sống bớt nhàm chán.

10 hoạt động đầu đời giúp bé yêu thư giãn, khỏe mạnh
3. Chụp ảnh, quay phim con

Từng khoảnh khắc hiện tại sẽ không bao giờ trở lại lần thứ hai. Tận dụng thời gian quý báu này, khi mà con còn bé xíu bé xiu, từng động tác cũng đều đáng yêu, hãy ghi lại những khoảnh khắc này mẹ nhé. Những bức ảnh hay đoạn video này sẽ là kỷ niệm vô giá đối với bé sau này.

4. Nói chuyện với bé

Khi bé thức chơi, hãy ghé sát mặt vào mặt bé và nói chuyện với bé. Giọng điệu cần hài hước, hóm hỉnh và cũng phải có nét mặt biểu cảm. Hoạt động này vừa giúp tăng tình cảm mẹ con, vừa giúp bé phát triển kỹ năng ngôn ngữ.

5. Chơi ú òa

Ú òa có lẽ là trò chơi dân gian phổ biến nhất và cũng dễ chơi nhất. Mẹ đưa tay lên che mặt rồi nói với bé “mẹ đâu rồi nhỉ”, “mẹ đi đâu rồi”, “ú…ú…ú”. Sau đó khoảng vài giây mẹ bỏ tay ra và nói “òa, mẹ đây rồi”. Đảm bảo khi chơi trò này bé sẽ rất phấn khích và cười to vui vẻ.


6. Treo đồ chơi

Mẹ treo đồ chơi lạ mắt, nhiều màu sắc hoặc có thể phát ra âm thanh trên cũi, nôi của bé. Bé sẽ nhìn và cố với tay lấy một thứ đồ. Khi đó mẹ chỉ cho bé xem đồ vật đó thú vị như thế nào. Hoạt động này giúp bé học được kỹ năng phối hợp giữa mắt, tay.

7. Kích thích xúc giác của bé phát triển

Hãy để cho bé tự do thoải mái khám phá và chạm vào bất cứ đồ vật gì, miễn là chúng an toàn và không gây hại đến bé. Cho bé cầm nắm ngón tay mẹ, sờ chạm vào bình sữa, nghịch nước tắm…là một số hoạt động nhỏ giúp kích thích sự phát triển xúc giác.

8. Cho bé làm quen với những thứ mới lạ

Cũng như người lớn, bé sẽ nhanh chán những thứ quen thuộc, cũ kỹ. Thi thoảng giới thiệu đến bé những đồ vật, đồ chơi mới lạ. Khi giới thiệu như vậy, mẹ cần nói cho bé biết. Bé sẽ cảm nhận được đấy!

9. Đọc truyện

Trẻ nhỏ rất thích nghe đọc truyện, đặc biệt là giọng nói thân thuộc của mẹ. Nên chọn những truyện có tranh ảnh bắt mắt, nội dung ngắn và rõ ràng.
thai 32 tuan
10. Nhảy cùng bé

Nhảy cùng bé không có nghĩa là nhảy nhanh mạnh như người lớn đâu nhé. Mẹ có thể đặt bé vào nôi, mở một bản nhạc du dương và đẩy xe đẩy nhẹ nhàng. Vừa thư giãn vừa giải tỏa căng thẳng trong những ngày chăm con vất vả, phải không nào!

Thứ Năm, 18 tháng 2, 2016

Tự ý về nhà ngoại ăn tết gia đình tôi đứng trên bờ vực tan vỡ

Tôi đã lấy chồng được 5 năm và suốt chừng ấy thời gian tôi chưa năm nào được về quê ăn tết cùng bố mẹ. Cứ quanh quẩn với dọn dẹp, khách khứa, cỗ bàn và tết nhất ở nhà chồng. Đến tận mùng 4, mùng 5 khi ở nhà chồng chẳng còn không khí tết thì tôi mới được về quê cùng bố mẹ. Ban đầu tôi phản


kháng về chuyện này khá nhiều và cho rằng chồng làm vậy là bên trọng bên khinh, nhưng anh và gia đình kiên quyết nói rằng, con gái lấy chồng phải theo chồng, phải lo xong công việc nhà chồng mới được về bố mẹ đẻ. Hơn nữa, bố mẹ đẻ tôi biết thái độ của nhà chồng cũng không muốn lùm xùm mọi chuyện, động viên tôi chấp nhận chuyện này. Tôi cố gắng thuyết phục chồng rằng nhà tôi chỉ có tôi là con độc nhất, hơn nữa, tôi lấy chồng xa năm chỉ về được vài lần thì anh nên cho tôi vài năm một lần được về ăn tết cùng bố mẹ nhưng anh nhất mực từ chối. Năm ngoái, bố tôi đột quỵ và qua đời. Một mình mẹ tôi cô quạnh, buồn tủi nhưng gia đình chồng vẫn một mực không cho tôi về ăn tết cùng mẹ với lý do: tôi đi rồi, ai lo cơm nước, cỗ bàn mấy ngày tết? Tôi buồn, khóc rất nhiều vì chuyện này.

Thương mẹ, thương chính bản thân mình, tôi cương quyết về đón tết ở quê cùng mẹ sau 5 năm lấy chồng. Mấy ngày trước tết, tôi lo mua sắm, dọn dẹp, chuẩn bị tương đối cho tết của nhà chồng. 28 tết xin phép chồng và bố mẹ chồng cho tôi về quê, thì cả hai đều im lặng, nói tôi thích đi đâu thì đi. Tôi ngầm hiểu họ không đồng ý. Nhưng tôi đã quyết rồi, nếu tôi ở lại thì mãi mãi cũng chẳng thay đổi được suy nghĩ của họ. Chiều 28, mẹ con tôi khăn gói về quê. Khỏi phải nói, tôi đi rồi mẹ chồng, chồng liên tục gọi điện nói tôi hư hỏng, tự ý bỏ đi; dọa dẫm không cho tôi bước chân về nhà chồng nữa… Tôi chỉ xin lỗi mà bỏ qua tất cả những điều đó. Tôi chấp nhận để họ ghét, tức giận miễn tôi được ở bên cạnh, chăm sóc mẹ những ngày này. Thực lòng tôi chẳng hiểu nổi, sao gia đình chồng tôi lại cay nghiệt đến vậy. Rõ ràng, họ biết 5 năm tôi chưa ăn tết cùng bố mẹ đẻ, biết rằng bố tôi mới mất, mẹ tôi cần người động viên chăm sóc. Vậy mà họ làm ngơ, vô tâm đến mức độ cấm tôi về hương khói cho bố, động viên cho mẹ đỡ cô quạnh. Quả thực, dù mệt mỏi, bị đối với tôi xử thế nào cũng có thể chấp nhận và cho qua nhưng nhẫn tâm, lạnh lùng và khắc nghiệt với gia đình tôi như vậy thì tôi chẳng thể cam lòng.

Bị mẹ chồng và chồng đuổi ra khỏi nhà sau khi tự ý về ngoại ăn tết
5 ngày tết qua đi, mỗi ngày tôi đều nhận được tin nhắn mắng chửi, xúc phạm của chồng nhưng do chuẩn bị tâm lý rồi, tôi vẫn cố làm như không có chuyện gì để mẹ tôi yên lòng. Mùng 4 trở về, vừa bước chân vào nhà chồng, tôi nhận được ngay cái nhìn sắc lạnh của mẹ chồng, sự lạnh lùng, căm giận từ chồng. Mẹ và anh đón con trai tôi niềm nở, còn với tôi họ như chẳng nhìn thấy. Tôi chỉ cúi đầu xin lỗi, vì dù sao tôi cứ cố tình đi như vậy là sai. Nhưng họ cứ làm lơ, bỏ qua những lời tôi nói, như thể tôi chẳng tồn tại trong ngôi nhà ấy. Rồi buổi tối hôm đó, mẹ chồng gọi tôi vào nói chuyện, bà nói đại loại tôi nên dọn về sống cùng mẹ đẻ, để chăm sóc, lo lắng, giúp bà khuây khỏa nỗi buồn, cứ để con trai ở lại với bố. Tôi hiểu tính mẹ chồng nên biết mọi chuyện chẳng dễ dàng như vậy, chắc chắn phải có điều gì đó đánh đổi với tôi. Nhưng bà chẳng nói thêm gì nữa. Một lúc sau, chồng tôi cũng về, chẳng nói chẳng rằng, anh ta quăng vào mặt tôi một chiếc lì xì màu đỏ và buông một câu lạnh lùng “cầm lấy đi, tiền tàu xe cho cô về nhà mẹ đẻ đấy”. Tôi biết là anh giận và lơ mơ hiểu ý nghĩa của câu nói ấy nhưng vẫn cố tình hỏi lại “ý anh là sao?” Chỉ đợi tôi lên tiếng, anh sổ ra hàng tràng những câu nói tục tĩu, thiếu văn hóa. Đó là những câu nói hằn học, bực tức, phẫn uất và cả thù hằn. Tôi bật khóc vì đau đớn, tôi dốc hết những ấm ức trong lòng. Tôi nói ra những điều mình nghĩ, nhưng thiệt thòi của tôi và bố mẹ khi tết đến nhưng chẳng đợi tôi nói hết lời, mẹ chồng đập bàn đuổi tôi ra khỏi nhà.

Họ chính thức đuổi tôi, từ mặt tôi với tội danh “ngày tết dám tự ý bỏ về nhà mẹ đẻ” và chồng tôi nói rằng, chỉ khi nào mẹ tôi lên tận nơi xin lỗi, còn tôi phải quỳ trước bàn thờ nhà chồng thề không tái phạm thì mới cho tôi trở về. Tôi không nghĩ người chồng đầu gối tay ấp bao năm  qua của tôi lại cạn tình đến vậy, không những không cảm thông cho hoàn cảnh gia đình tôi mà anh còn coi những việc làm của tôi như tội lỗi chẳng thể tha thứ. Ban đầu, tôi nghĩ họ dọa, rồi một vài hôm nữa, khi họ hết giận tôi sẽ xin lỗi. Tôi dọn qua phòng trọ của một chị người quen ở tạm vài hôm cho yên chuyện sẽ trở về. Nhưng hàng tuần trôi qua, nỗ lực nói chuyện của tôi với chồng và gia đình anh đều không thành công. Không những không cho tôi cơ hội nói chuyện mà họ còn đóng gói đồ đạc gọi tôi qua lấy. Chồng tôi vẫn nói, nếu mẹ tôi không lên xin lỗi, thì tôi nên quay lại ký đơn ly hôn. Mọi chuyện đã đi quá xa so với suy nghĩ của tôi. Thực lòng đến mức này, tôi cũng chẳng thiết tha gì cuộc hôn
kieu toc nam

nhân này nữa chỉ là một quyết định của tôi sẽ gây thiệt thòi cho một người tôi yêu thương. Nếu tôi để mẹ tôi đến xin lỗi họ thì tội nghiệp mẹ, còn ký vào đơn ly hôn thì thương con trai bé bỏng. Tôi biết phải làm gì đây, khi không thể làm chủ cuộc đời mình nữa rồi. Tôi thương mẹ đẻ vì tôi chịu bao thiệt thòi, buồn tủi rồi và thương cả đời mình nữa, nếu tôi cứ nhu nhược thì cả đời sẽ bị xoay vần theo ý của gia đình chồng, còn phản kháng và cương quyết thì tội con. Tôi thật sự bế tắc.